Los 10 mejores difusores de aceites esenciales de 2023

Convierte instantáneamente un espacio caótico en un remanso de calma

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Muy bien salud / Kristin Kempa

Ya sea que busque aliviar el estrés o relajarse, el uso de aceites esenciales puede ayudarlo a experimentar los beneficios de la aromaterapia. Puedes utilizar estos aceites durante un masaje, en un baño tibio o simplemente oliendo el contenido de una botella. Pero Alison Seponara, MS, LPC, consejera profesional autorizada y sanadora de ansiedad con sede en Pensilvania, dice que una de las mejores formas de utilizar aceites esenciales para aliviar y relajar la ansiedad es con un difusor.

Hay una variedad de difusores de aceites esenciales en el mercado y, si bien pueden verse diferentes, todos están diseñados para difundir un aroma terapéutico por toda la habitación. Los difusores, que dispersan los aceites en forma de niebla respirable, son una alternativa segura y popular a los ambientadores sintéticos y las velas aromáticas.

Investigamos docenas de difusores de aceites esenciales y los evaluamos en cuanto a revisiones, seguridad, diseño, valor, área de cobertura, capacidad, salida de niebla y características adicionales. Se determina que cada difusor de aceites esenciales elegido es el mejor en función de estos factores. Un experto en trabajo social y psicoterapia de nuestra Junta de Expertos Médicos revisó las afirmaciones de este artículo sobre los tipos de difusores de aceites esenciales y cómo usarlos.

Amazonas

Difusor y humidificador

Controlar la salida de niebla

Tranquilo

El olor puede no durar

Debe limpiar regularmente

La tapa debe retirarse por completo para rellenar

La característica más importante de este difusor es el depósito de agua excepcionalmente grande. Con una capacidad de 1.500 mililitros de agua, el difusor Exqline puede funcionar entre 10 y 20 horas, dependiendo de la configuración de niebla. Además, la perilla de 270 grados permite un grado mucho mayor de control sobre el nivel de niebla fragante y humedad emitida.

Esta unidad sin BPA funciona como humidificador y difusor de aromaterapia, humidificando habitaciones de hasta 325 pies cuadrados y difundiendo aceites esenciales en espacios de hasta 450 pies cuadrados. El difusor silencioso también cuenta con siete opciones de iluminación diferentes para adaptarse a diferentes entornos y momentos del día.

Precio al momento de la publicación: $40

Características clave

Dimensiones:5,7 x 5,7 x 9,5 pulgadas |Capacidad:1.500 mililitros |Apagado automático:Sí |Tiempo de ejecución:Hasta 20 horas |Tipo:Ultrasónico

Walmart

Difusor y humidificador

Operación de control remoto

Boquilla de 360 ​​grados

Niebla cálida o fría

Varita de extensión difícil de limpiar

La niebla cálida no es muy cálida.

Este humidificador ultrasónico presenta lo mejor de ambos mundos. La unidad dúo humidifica el aire con opciones de niebla fría y cálida, mientras que la bandeja de aceite esencial añade versatilidad. Elija dispensar aceites esenciales mientras humidifica la habitación o utilice las funciones de forma independiente.

En particular, este humidificador funciona hasta 25 horas con apagado automático cuando el tanque de agua está bajo. La boquilla de 360 ​​​​grados brinda una cobertura máxima para espacios de hasta 200 pies cuadrados y la configuración se puede ajustar fácilmente con el control remoto compatible.

La silueta alta y elegante está diseñada para quedar bien sobre una mesa o en el suelo. La unidad también está equipada con tecnología de tanque limpio, que ayuda a proteger el tanque del crecimiento de moho y hongos.

Precio al momento de la publicación: $54

Características clave

Dimensiones:6,3 x 6,3 x 28,94 pulgadas |Capacidad:2.000 mililitros |Apagado automático:Sí |Tiempo de ejecución:Hasta 25 horas |Tipo:Ultrasónico

Walmart

Luces LED que cambian de color

Cuatro modos de nebulización cronometrados

Tranquilo

Mejor para espacios pequeños

Debe recargar con frecuencia

Este difusor económico es fácil de operar con solo cuatro pasos para comenzar. Simplemente llene el tanque de agua, agregue unas gotas de aceite esencial, conecte la unidad a una fuente de energía y configure la niebla y la iluminación en la configuración deseada. Los controles de niebla ofrecen tres temporizadores, junto con el modo continuo. Las luces LED de siete colores también brindan versatilidad estética a cualquier espacio.

Inspirado en la naturaleza, este difusor ultrasónico cuenta con un revestimiento de veta de madera que se adapta sutilmente a cualquier habitación y funciona como difusor de aceites esenciales y humidificador. El difusor de aceites esenciales aromáticos Tagital de 300 ml funciona silenciosamente durante hasta nueve horas y se apaga automáticamente cuando el tanque de agua está vacío.

Precio al momento de la publicación: $24

Características clave

Dimensiones:6,70 x 6,70 x 5,00 pulgadas |Capacidad:300 mililitros |Apagado automático:Sí |Tiempo de ejecución:Hasta 10 horas |Tipo:Ultrasónico

Amazonas

Control remoto inalámbrico

Diferentes configuraciones del temporizador

Función de luz nocturna

Modos de niebla alta y baja

Los botones pueden desgastarse con el tiempo.

Este difusor de aceites esenciales 3 en 1 no solo dispensa tu aroma favorito sino que también funciona como luz nocturna y humidificador. Viene con un control remoto inalámbrico para que pueda administrar la configuración desde más de 16 pies de distancia.

Este difusor, que alberga un tanque de agua de 1000 mililitros, funciona hasta 23 horas en modo de baja niebla. Elija entre múltiples intervalos cronometrados y modos de niebla ajustables para una experiencia personalizada. Las siete configuraciones de luz LED permiten usar la unidad como luz nocturna o se pueden combinar varias funciones para una experiencia multisensorial.

Precio al momento de la publicación: $42

Características clave

Dimensiones:7,8 x 7,8 x 4,7 pulgadas |Capacidad:1.000 mililitros |Apagado automático:Sí |Tiempo de ejecución:Hasta 20 horas |Tipo:Ultrasónico

Amazonas

silueta atractiva

Brillo parecido a una vela

Múltiples colores neutros

Tanque de agua de baja capacidad

Caro

Si está buscando un difusor de aceites esenciales de alta calidad y alto rendimiento que sea atractivo y eficaz, no busque más que el difusor de aceites esenciales de porcelana de Vitruvi. Este elegante difusor está hecho de porcelana fina con un magnífico acabado cerámico mate. Además cuenta con una base de plástico libre de BPA. Elija entre dos configuraciones que incluyen una nebulización continua de cuatro horas o una nebulización intermitente durante ocho horas.

Este modelo cuenta con una función de apagado automático, que se activa una vez que el difusor se queda sin agua o sin batería. Dado que es inalámbrico y pesa solo una libra, el difusor de aceites esenciales de porcelana de Vitruvi es la pieza de decoración perfecta para mesitas de noche, tocadores y escritorios. Para obtener mejores resultados, el fabricante recomienda utilizar de 20 a 25 gotas de aceite esencial.

Precio al momento de la publicación: $123

Características clave

Dimensiones:3,4 x 7 pulgadas |Capacidad:90mililitros |Apagado automático:Sí |Tiempo de ejecución:Hasta 8 horas |Tipo:Ultrasónico

Amazonas

Fácil de usar

Portátil y compacto

Tranquilo

Sin modo intermitente

Lo mejor para espacios pequeños

pequeño tanque de agua

No es más grande que un teléfono inteligente, este práctico y compacto difusor cabe perfectamente en un bolso, mochila o portavasos para difundirlo mientras viaja. Tiene un organizador de cables integrado en la parte inferior y se puede conectar a un puerto USB o alimentar con una batería externa. El difusor para automóvil Soicare tiene una función de apagado automático, tiene doble sellado y se apaga automáticamente si se vuelca, lo que mantiene todos los dispositivos seguros y secos.

Este diseño simple de dos botones es fácil de operar y funciona hasta seis horas cuando se llena de agua. El mini difusor presenta siete modos de luz que cambian de color y que delinean maravillosamente el borde.

Este difusor ultrasónico sin BPA es el compañero de viaje ideal y es popular para su uso en el automóvil, la oficina, el baño e incluso en dormitorios pequeños. Elija entre negro, blanco, rosa y turquesa.

Precio al momento de la publicación: $18

Características clave

Dimensiones:2,99 x 2,99 x 5,04 pulgadas |Capacidad:60 mililitros |Apagado automático:Sí |Tiempo de ejecución:Hasta 6 horas |Tipo:Ultrasónico

Amazonas

Fácil de usar

Llena la habitación rápidamente

Estéticamente agradable

Puede ser demasiado ruidoso

Necesita mucho aceite

Los difusores nebulizadores proporcionan un aroma de acción rápida que a menudo se considera la forma más eficaz de difundir aceites esenciales manteniendo su pureza. Evite el agua, el calor y el plástico con el difusor de aceites esenciales de aromaterapia Aromis, que viene con una botella difusora de vidrio soplado a mano y una tapa, una base de madera natural y un cable de alimentación.

Este difusor es fácil de usar y llena rápida y uniformemente habitaciones con un promedio de 800 pies cuadrados con aroma terapéutico. Para una difusión intermitente, utilice el temporizador incorporado para difundir cada diez minutos durante cuatro horas. Todos los productos Aromis vienen con una garantía de un año y la compañía ofrece servicio y piezas de repuesto en EE. UU. para mantener su unidad funcionando como nueva en los años venideros.

Precio al momento de la publicación: $130

Características clave

Dimensiones:10 x 4 x 4 pulgadas |Capacidad:20-40 gotas de aceite esencial |Apagado automático:Sí |Tiempo de ejecución:4 horas |Tipo:Nebulizar

Amazonas

Despertador

bocina Bluetooth

Temporizadores de difusión

El reloj puede ser demasiado brillante

Debe quitar la tapa por completo para rellenar

Botones discretos

El difusor ultrasónico de aceites esenciales con reloj despertador Daroma es una opción elegante que también funciona como despertador, altavoz Bluetooth y luz ambiental o nocturna para simplificar el espacio de su encimera. Elija mostrar la hora a través de una pantalla digital que se integra uniformemente con el altavoz de madera.

Cuando desee humidificar el aire sin olor, esta unidad se puede utilizar únicamente como humidificador. El difusor cuadrado compacto cuenta con una base veteada de madera con botones fáciles de usar para controlar la música, la luz y la salida de niebla, incluidos temporizadores de 1, 3 y 5 horas.

Este silencioso difusor ultrasónico descompone los aceites esenciales y el agua en una niebla ultrafina para crear un ambiente relajante y fragante. El difusor de aceites esenciales Daroma Alarm Clock se ofrece en vetas de madera clara y oscura con siete configuraciones de luz LED que cambian de color.

Precio al momento de la publicación: $37

Características clave

Dimensiones:3,6 x 3,7 x 2,0 pulgadas |Capacidad:300 mililitros |Apagado automático:Sí |Tiempo de ejecución:Hasta 10 horas |Tipo:Ultrasónico

Amazonas

Se empareja con dispositivos inteligentes

Le permite configurar temporizadores y horarios.

Siete modos de iluminación

Configuración de Wi-Fi complicada

No puedo usar Alexa para ajustar los niveles de niebla

El difusor inteligente de Sierra Modern Home utiliza tecnología ultrasónica silenciosa para emitir una niebla aromática ultrafina. Conéctese a través de Wi-Fi y controle el difusor desde su dispositivo inteligente, incluido encenderlo y apagarlo, configurar temporizadores y horarios, ajustar la intensidad de la niebla y la iluminación LED. También es compatible con Amazon Alexa y Google Home.

Elija entre una variedad de opciones de iluminación y encienda y apague el difusor mediante un comando de voz o mediante la aplicación complementaria. El difusor inteligente de Sierra Modern Home cuenta con un tanque de agua de 400 mililitros que proporciona hasta 12 horas de niebla continua.

Precio al momento de la publicación: $60

Características clave

Dimensiones:8,94 x 6,85 x 6,73 pulgadas |Capacidad:400 mililitros |Apagado automático:Sí |Tiempo de ejecución:Hasta 12 horas |Tipo:Ultrasónico

macys

Diseño exterior divertido

Cuatro modos de iluminación

tiempo de ejecución largo

Sin control remoto

Sin pantalla digital

La aromaterapia generalmente es segura para los niños, siempre que se administre de manera segura y con supervisión. Este difusor de aceites esenciales apto para niños de SpaRoom dispensa un suave chorro de niebla fragante por toda la habitación del niño. Con control de niebla variable, es fácil ajustar la salida.

El difusor de aceites esenciales OceanMist, que funciona hasta 24 horas, ofrece modos continuo e intermitente y cubre habitaciones de hasta 299 pies cuadrados. La unidad también ofrece apagado automático para un uso seguro. Este exterior de colores brillantes muestra una variedad de criaturas marinas animadas, junto con un espectáculo de luces de acuario que cambia de color.

Precio al momento de la publicación: $34

Características clave

Dimensiones:4,3 x 4,3 x 7 pulgadas |Capacidad:300 mililitros |Apagado automático:Sí |Tiempo de ejecución:Hasta 24 horas |Tipo:Ultrasónico

Para seleccionar los mejores difusores de aceites esenciales, entrevistamos a dos expertos para obtener sus consejos sobre qué características buscar y qué evitar.

Basándonos en sus recomendaciones, realizamos una investigación exhaustiva para encontrar los mejores difusores del mercado actual. Incluimos en nuestra búsqueda difusores ultrasónicos, evaporativos, nebulizadores y de calor, así como una variedad de tamaños y configuraciones de temporizador. Finalmente, seleccionamos productos que presentan un funcionamiento silencioso y sencillo.

Ultrasónico

El tipo más común de difusor de aceites esenciales es el difusor ultrasónico. Este método utiliza vibraciones ultrasónicas para descomponer la mezcla de agua y aceites esenciales para producir una niebla fina y fría que humedece simultáneamente el aire. Alison Seponara dice que prefiere este método de difusión, ya que solo requiere una pequeña cantidad de aceite esencial para envolver el espacio con un aroma duradero.Añade que los difusores ultrasónicos suelen ser muy fáciles de utilizar.

Nebulizar

Como modo de desactivación más potente y de acción rápida, un difusor nebulizador de aceites esenciales utiliza aire presurizado para emitir una fina niebla, lo que se traduce en la liberación de los aceites en su forma más pura.

Este método se utiliza a menudo para obtener beneficios terapéuticos debido a su potencia. Por otro lado, los difusores nebulizadores vienen con un poco más de ruido y, a menudo, producen un zumbido.

Evaporador

Los difusores evaporativos de aceites esenciales dispersan el aceite fragante mediante evaporación. Este tipo de difusor viene en dos estilos, con y sin ventilador.

El difusor evaporativo tradicional contiene una almohadilla o filtro para albergar los aceites esenciales y un ventilador interno para hacer circular las partículas de aceite por toda la habitación. La versión simplificada viene sin ventilador y depende del flujo de aire natural para dispersar la fragancia. Los difusores evaporativos suelen ser económicos y ideales para espacios más pequeños.

Calor

Como sugiere el nombre, un difusor de aceite esencial calienta el aceite hasta que las partículas se evaporan y se dispersan en el aire.

Los difusores de calor más eficaces utilizan niveles bajos de calor para evaporar lenta y uniformemente las moléculas de aceite en el aire. La fuente de calor puede presentarse en muchas formas, incluida electricidad, una vela o un anillo de lámpara (similar a un anillo de luz). Cada estilo utiliza una bandeja para mantener el aceite cerca de la fuente de calor. La desventaja de este método es que el calor puede cambiar las propiedades químicas del aceite esencial y, en algunos casos, limitar sus beneficios.

Los temporizadores permiten a los usuarios hacer funcionar el difusor durante un período determinado de tiempo de funcionamiento continuo o intermitente sin tener que iniciar y detener manualmente cada sesión. Esto también ayuda a conservar el aceite. Para aquellos a quienes les gusta difundir por la noche, es útil configurar un temporizador antes de quedarse dormido para que el difusor no funcione durante toda la noche. Esto no sólo es un desperdicio de aceite, sino que no se recomienda difundirlo durante períodos prolongados de tiempo.

Tener una función de apagado automático es imprescindible por razones de seguridad además de preservar la longevidad del difusor. El apagado automático se activa cuando el tanque de agua está bajo para evitar que el difusor se queme.

Al considerar un difusor de aceites esenciales, piense en el tamaño de la habitación que planea usar más para difundir. Para obtener resultados óptimos, el tamaño de la habitación debe alinearse con el rango de cobertura del área del difusor. Otra métrica clave a considerar es la capacidad. Cuanto más grande sea el depósito o el tanque de agua, más tiempo funcionará el difusor sin necesidad de rellenarlo.

Por otro lado, si te gusta desactivar un aroma diferente en cada sesión, quizás te beneficie un difusor de menor capacidad.

Considere el nivel de ruido asociado a cada tipo de difusor. Si eres alguien a quien le gusta difundirse por la noche o mientras trabaja, un modelo silencioso o silencioso podría ser su mejor opción. En su mayor parte, los difusores ultrasónicos y de calor son silenciosos, mientras que los difusores nebulizadores tienden a producir la mayor cantidad de ruido del grupo. Algunos ventiladores con difusores evaporativos vienen con una ligera banda sonora.

La guía general sobre las cantidades de aceites esenciales para difundir sugiere comenzar lentamente hasta que te acostumbres a un aroma y sepas cómo reacciona tu cuerpo.

La cantidad de gotas que pones en un difusor depende del tamaño de la unidad. Los difusores de menos de 100 mililitros requieren de tres a cinco gotas, una unidad de 200 mililitros requiere de seis a diez gotas, una unidad de 300 mililitros requiere de nueve a 12 gotas y una unidad de 400 mililitros requiere de 12 a 15 gotas.

Si estás usando más de un aceite esencial, divide la cantidad total de gotas necesarias entre los diferentes aromas. Por ejemplo, una unidad de 200 mililitros puede llenarse con tres gotas de aceite esencial de lavanda y tres gotas de bergamota, no seis de cada.

Antes del primer lavado, verifique siempre los protocolos de limpieza del difusor para garantizar su longevidad. Familiarícese con el diseño de la unidad, como la ubicación de la salida de drenaje del depósito, para evitar que entre agua en las partes eléctricas. También es importante tener en cuenta que, si bien a algunas personas les gusta limpiar con vinagre, algunos fabricantes afirman que hacerlo anulará automáticamente la garantía de ciertos modelos.

Para un rendimiento óptimo y una mayor longevidad de un difusor ultrasónico, vacíe y seque el tanque de agua del difusor después de cada uso y límpielo rápidamente con un paño de microfibra. Para una limpieza más profunda, use una pizca de jabón para platos de origen vegetal en el depósito de agua. Luego enjuague con agua y deje que las piezas se sequen al aire. Luego, sumerja un hisopo en alcohol isopropílico y deslícelo sobre el chip o placa ultrasónica para eliminar el exceso de aceite. Algunas personas prefieren limpiar la base y la tapa con una toallita para bebés.

Para limpiar un difusor nebulizador, use un gotero para agregar unos mililitros de alcohol isopropílico al depósito. Encienda el difusor durante entre 5 y 10 minutos. Vierta el líquido y déjelo secar al aire. Si el difusor tiene una tapa de cambio rápido, simplemente sumerja la tapa en alcohol isopropílico durante 30 minutos a una hora y déjela secar al aire.

Para los difusores evaporativos, si la almohadilla es reutilizable, lo ideal es lavarla entre usos. Limpie la bandeja con agua tibia y jabón para platos de origen vegetal utilizando un paño de microfibra suave. Además, utilice el paño para desempolvar suavemente las aspas del ventilador. Para un difusor de calor o de aceite esencial electrónico, después de que la unidad se enfríe, use este mismo método para limpiar la bandeja y la placa calefactora.

En general, los aromaterapeutas sugieren hacer funcionar un difusor de aceites esenciales durante 30 minutos seguidos. Uno de los peligros de dejarlo puesto todo el día es que los aceites pueden provocar sensibilidad o reacciones alérgicas en algunos casos. Seponara dice que prefiere difundir durante una hora seguida, lo cual es fácil si el difusor tiene un temporizador. Agrega que a menudo hace funcionar su difusor un par de veces al día.

Para los dueños de mascotas, Tina Wismer, DVM, explica que en muchos casos, está bien usar un difusor de aceites esenciales durante períodos cortos de tiempo en un área segura. Wismer es director senior de toxicología en el Centro de control de intoxicaciones animales de ASPCA. "Con la inhalación por el uso de un difusor de aceites esenciales, la preocupación es más la irritación respiratoria que la exposición a un aroma específico", dijo.

Se debe evitar la difusión alrededor de gatos y perros con antecedentes de asma o problemas respiratorios, así como alrededor de aves, que se sabe que tienen tractos respiratorios extremadamente sensibles. Además, es posible que los animales pequeños, como los hámsteres y los conejillos de indias, no puedan alejarse del aroma y puedan ingerir grandes cantidades de vapor.

Wismer aconseja a los dueños de mascotas que cada espacio de difusión designado sea “a prueba de mascotas”. Si su mascota ha estado en contacto directo con aceites esenciales y tiene problemas de salud, comuníquese con su veterinario o llame a la línea directa de APCC al (888) 426-4435.

Emily Stone es una periodista radicada en Chicago que se especializa en contenido sobre bienestar y estilo de vida. Investiga y revisa productos para Verywell Fit, Verywell Health y Verywell Mind. Como escritora sobre salud y bienestar, le interesan los productos limpios y ecológicos y le apasiona buscar marcas confiables y honestas.

Lis-Balchin M. Aceites esenciales y “aromaterapia”: su papel moderno en la curación. Revista de la Real Sociedad de Salud. 1997;117(5):324-329.

Orecchio S. Hidrocarburos aromáticos policíclicos (Pahs) en emisiones interiores de velas decorativas. Entorno atmosférico. 2011;45(10):1888-1895.

Hospital de Niños de Filadelfia. Cómo la aromaterapia puede ayudar a los niños.